人生が長くなり、これからはシニアも学びなおしが大事になる。受験シーズンのこの時期、未来を担う子供たちがコロナ禍で頑張っている。若い受験生たちには申し訳ないが興味のあることだけに集中して学習できるというのは大人の学びの強みだ。しかし学び続けるにはそれなりの工夫も必要。何かを続けるのに習慣化は大事になる。人は習慣を3週間持続することができれば半永久的に続くのだそうだ。3週間、まずは頑張りたい。脳は常に新しいものへの刺激を求める。勉強をして日々着実に知識が身についている感じがあると強力なモチベーションになる。 人間の記憶力については有名なエビングハウスの実験で示された結果から、何か大事なことを学んで忘れないようにしようと思ったら1時間後に復習し、さらに24時間後に2回目の復習をするのが効果的だという。脳は使い続けることで加齢によって衰えるどころか進化するという。学ぶ楽しみ、大切さは様々な人が指摘するが、得意なものを好きになったらそれは仕事になる。